امروز: جمعه 10 فروردین 1403
دسته بندی محصولات
بخش همکاران
لینک دوستان
بلوک کد اختصاصی

پاورپوینت راهکارهای مقابله با استرس

پاورپوینت راهکارهای مقابله با استرس دسته: روانشناسی و علوم تربیتی
بازدید: 1 بار
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 78 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 22

پاورپوینت راهکارهای مقابله با استرس

قیمت فایل فقط 6,500 تومان

خرید

پاورپوینت راهکارهای مقابله با استرس

پاورپوینت مهازت مقابله با استرس

تعداد اسلاید :22

قابل ویرایش.

فهرست مطالب پاورپوینت :

استرس چیست؟

سطوح استرس

واكنش بدن نسبت به استرس

نشا نه های هشدار دهنده

علل استرس

اثر استرس روی افراد

راهكار های مقابله با استرس

بخشی از متن اسلاید :

انسان دنیای امروزی به دلیل پیچیدگی های زندگی با مسایل و بحران های زیادی دست به گریبان است .

مواجه شدن با این بحران ها مهارت های خاصی را می طلبد .

هدف از آموزش مهارت ها ی زندگی ،ایجاد روابط موثر با دیگران،مدیریت هیجان های خود و نحوه ی برخورد مناسب با هیجانهای دیگران تقویت تفكر خلاق و نقادانه برای تصمیم گیری های صحیح و مناسب و... است .

استرس چیست؟

برای استرس تعاریف گوناگونی وجود دارد

تعریف ”هانس سلیه“جامعترین آنهاست:

”سلیه“ استرس را پاسخ غیر اختصاصی بدن به هر پدیده ای می داند .

برای مثال:وقتی سرما یا گرما را حس می كنیم،بدن یك واكنش تنظیمی-تطابقی انجام می دهد تا تعادل خود را حفظ كند. به ترتیب،لرزش و تعریق ابزار این واكنش هستند.

قیمت فایل فقط 6,500 تومان

خرید

برچسب ها : پاورپوینت راهکارهای مقابله با استرس , پاورپوینت مهازت مقابله با استرس , پاورپوینت اضطراب , پاورپوینت مقابله با اضطراب , پاورپوینت استرس چیست , عباس فرهادی ثابت

نظرات کاربران در مورد این کالا
تا کنون هیچ نظری درباره این کالا ثبت نگردیده است.
ارسال نظر